Network
KABAR GARUT - Indonesia, dengan kekayaan alamnya yang melimpah, dikenal sebagai surga rempah-rempah. Rempah-rempah tidak hanya berperan sebagai bumbu dapur, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, salah satunya adalah kemampuannya dalam mengobati penyakit seperti sakit mag atau asam lambung.
Asam lambung naik, atau yang dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD), adalah masalah pencernaan umum yang sering terjadi. Gejalanya termasuk sensasi terbakar di dada, ketidaknyamanan di lambung, dan terkadang naiknya asam lambung ke kerongkongan yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meskipun ada banyak obat konvensional yang tersedia untuk mengatasi masalah ini, beberapa orang memilih pendekatan alami dengan menggunakan ramuan herbal. Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa ramuan herbal yang bisa dicoba di rumah untuk membantu mengurangi gejala asam lambung naik:
1. Jahe
Jahe telah lama dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antiasam lambungnya. Meminum teh jahe hangat atau mengunyah potongan jahe segar dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
2. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Menambahkan kunyit ke dalam makanan atau minuman dapat membantu mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan akibat asam lambung naik.
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala GERD. Mencampurkan kayu manis ke dalam minuman atau membuat teh kayu manis dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi asam lambung.
4. Akar manis
