Network
KABAR GARUT - Sakit tenggorokan, yang sering disebabkan oleh peradangan akibat infeksi virus atau bakteri, serta faktor lain seperti alergi dan polusi, dapat mengganggu kegiatan sehari-hari karena rasa sakit, kering, dan nyeri saat menelan atau berbicara.
Dikutip dari berbagai sumber, ada berbagai cara alami yang dapat membantu meredakan gejala dan mempercepat pemulihan sakit tenggorokan, antara lain:
1. Air Garam
Kumur dengan air garam hangat dapat mengurangi bengkak dan meringankan ketidaknyamanan, sekaligus membantu membunuh bakteri penyebab infeksi.
2. Air Putih
Meningkatkan konsumsi cairan membantu menjaga kelembapan tenggorokan dan mengurangi pembengkakan.
3. Madu dan Lemon
Kombinasi madu dengan sifat antibakterinya dan lemon yang kaya vitamin C dapat meredakan sakit tenggorokan.
4. Cuka Apel dan Garam
Campuran ini bisa digunakan sebagai kumur untuk mengatasi radang dan sakit tenggorokan, membantu menciptakan lingkungan yang tidak mendukung perkembangan virus dan bakteri.
