Network
KABAR GARUT - Diabetes melitus tipe 2 merupakan kondisi medis yang ditandai dengan
peningkatan resistensi terhadap insulin, hormon yang mengatur metabolisme glukosa
dalam darah.
Pengelolaan kondisi ini sering kali memerlukan intervensi medis, termasuk penggunaan obat-obatan.
Namun, terdapat juga pendekatan alami yang bisa membantu dalam mengelola kadar gula darah, salah satunya adalah dengan menggunakan ramuan herbal.
Berikut ini adalah cara membuat ramuan herbal yang dapat menurunkan kadar gula darah serta resistensi insulin.
Bahan-bahan yang Dibutuhkan
1. Daun Salam Segar (20 gram): Telah banyak penelitian yang mendukung efektivitas daun salam dalam menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas
terhadap insulin.
2. Kayu Manis (dua batang): Sama seperti daun salam, kayu manis juga dikenal dapat mengurangi kadar gula darah dan memperbaiki sensitivitas insulin.
Cara Pembuatan
1. Persiapan Air
Siapkan 400 ml air dalam panci dan didihkan. Karena proses perebusan akan mengurangi volume air, jumlah ini ditujukan agar sisa air yang didapat mencukupi.
2. Perebusan Bahan
- Setelah air mendidih, kecilkan api.
- Tambahkan daun salam yang telah dicuci bersih dan diiris ke dalam air mendidih.
- Tambahkan kayu manis.
- Tutup panci dan biarkan bahan-bahan tersebut direbus hingga air tersisa setengahnya, atau sekitar 200 ml, yang biasanya memakan waktu sekitar 15 menit.
3. Penyelesaian
