Network
Menurunkan Kolesterol
Ciplukan dapat membantu menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit berbahaya terkait dengan tingginya kolesterol.
Menjaga Kesehatan Hati dan Ginjal
Meskipun mekanismenya belum sepenuhnya dipahami, ciplukan dipercaya dapat mengurangi jaringan parut di hati dan meningkatkan kesehatan ginjal dengan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Buah ciplukan dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau kondisi hiperglikemia.
Cocok untuk Diet
Dengan kandungan serat dan nutrisi yang tinggi, buah ciplukan adalah pilihan makanan yang cocok untuk diet. Selain rendah kalori, ciplukan juga dapat membantu mencukupi nutrisi harian yang dibutuhkan.
Baca Juga: 4 Buah yang Bisa Dimakan Bersama Kulitnya: Kenali Manfaat yang Luar Biasa Ini
Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah ciplukan membantu mengatasi penuaan dini dan merawat kulit agar tetap sehat dan segar.
Nah, dengan penggunaan tanaman herbal seperti ciplukan untuk mengobati penyakit dianggap lebih ekonomis dan minim risiko. Meskipun demikian, konsultasikanlah dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi ciplukan secara berlebihan. Buah ciplukan dapat menjadi salah satu pilihan makanan sehat dalam menu harian kita.***
